Treningslære 1 av Asbjørn Gjerset, Kjell Haugen og Per Holmstad (Heftet)

Treningslære 1 (Heftet)

arbeidsbok

Forfatter:

, og

Forfatter: , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2006
Antall sider: 120
Forlag: Gyldendal undervisning
Språk: Bokmål
Originaltittel: Treningslære 1
ISBN/EAN: 9788205356832
Omtale Treningslære 1
Teori og praksis Treningslære gir kunnskap om hvordan kroppen er bygd opp og fungerer, hvordan kosthold og livsstil spiller inn på vår funksjonsevne og betydningen av god treningsplanlegging med tanke på å utvikle ferdigheter i idrett og helsefremmende aktivitet. I Treningslære får man kunnskap fra mange fagfelt som gir gode forutsetninger til å integrere teori og praksis. Kompetanse i dette faget får man gjennom aktivitet i idrett kombinert med kunnskapene denne boka gir om treningsprinsipper, treningsformer og treningsmetoder. Treningslære dekker programfaget treningslære etter den nye læreplanen for idrettsfag.

Til toppen

Andre utgaver

Treningslære 1
Bokmål Heftet 2016

Flere bøker av Asbjørn Gjerset, Kjell Haugen og Per Holmstad: