Tren deg sprek, spis deg slank (Innbundet)

Forfatter:

og

Tine Poppe (Illustratør)

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 159
Illustratør: Poppe, Tine
Forlag: Aschehoug
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788203390494
Omtale Tren deg sprek, spis deg slank
Du kjenner sikkert igjen følelsen av flyt i hverdagen, de ukene da utfordringene tas på strak arm, du rekker det meste, finner på nye middager og føler deg ganske fornøyd med deg selv. Sånn skal livet være store deler av tiden, det har vi fortjent. Med denne boken ønsker vi å formidle oppskriften til denne hverdagsflyten. En treningsbok for kropp og sjel - lær hvordan du blir en forbrenningsmaskin, og hvordan du kan trene smartere - gode kostholdstips og mat som vil gi deg mer energi - en bok for kvinner som ønsker mer energi og balanse i hverdagen.

Til toppen