Mestring av endringer i arbeidslivet handler om hvordan man kan forberede seg på en omstilling, og hva man kan gjøre dersom man står midt oppi en endring på arbeidsplassen som får konsekvenser for en selv. Hva er lurt å gjøre, hva bør en tenke på for å være føre var, hvem kan hjelpe en osv., er blant de spørsmålene som berøres.

Mestring av endringer i arbeidslivet består av ti punkter som det kan være fornuftig å ha vurdert før en befinner seg i en omstilling, men som også kan være nyttige å vurdere om en er midt i en organisatorisk endring. Punktene er et resultat av flere års forskning fra forfatterens og andres side, men presenteres på en praktisk og lettfattelig måte.

Alle som berøres av eller ønsker å være forberedt på en organisatorisk endring, vil ha utbytte av å lese boken.