Endelig er den her - boka som kan omvende kresne barn og gjøre måltidene til positive og helsebringende stunder! Mange er bekymret for at barna deres spiser for lite eller for ensidig. Barna får dårlige vaner, og de voksne dårlig samvittighet. Boka tar for seg en rekke matvaregrupper og stiller spørsmål som: Hvorfor hater barna denne matvaren? Og hvorfor bør vi likevel få dem til å spise den? Forfatteren presenterer tips til løsninger, og hver matvaregruppe følges av fristende oppskrifter.