Helse og livsstil er en av tre lærebøker i Aschehougs Helse-serie og dekker programfaget helsefremmende arbeid. Lærestoffet er strukturert under følgende emneområder: Livsstil og helse, hygiene, livsstil og sykdom, førstehjelp og ernæring. Samspillet mellom teori og praksis er i fokus, og det legges vekt på at elevene skal delta aktivt i egen læring. For å motivere elevene har hver del en innledning med en presentasjon av de nøkkelbegrepene delen består av.
Helse og livsstil har gode oppgaver som trener ferdigheter og ivaretar ulike læringsstiler.
