"Jeg har hele tiden mitt liv i to landskaper,et ytre og et indre. Det ytre kan jeg se med mine øyne,det er der hvor begivenheter inntreffer og mennesker møtes. Jeg ønsker å være til stede i mitt livs sysnlige landskap og ha syn,sans og språk for alt som foregår. Mitt indre landskap kan ingen øyne se, men det er like virkelig. Det er der hvor mitt verdisystem finnes, det er der hvor mine følelser blir til. Det er om å gjøre å være til stede hele tiden i begge landskaper. Det er om å gjøre å ha syn, sans og språk for alt som skjer inne i meg. Ellers vil jeg bli en fremmed i mitt eget hus." Karsten Isachsens utrolig populære bøker SINT, SANT, SUNT og EN SLITESTERK LIVSSTIL er tilsammen solgt i over 100 000 eksemplarer. Her kommer oppfølgeren, et nytt stykke innsiktsfull mentalhygiene for din og min hverdag, skrevet med varme, vidd og visdom.