Les de enkle ordene i boken, gjerne noen hver dag, og la de synke inn. Den lille boken kan få stor betydning for ditt liv. Å dra på ekspedisjon i egen sjel og tanke er det mest nyttige, levende og morsomme et menneske kan gjøre. Men reisen må ha et mål - at du en dag ser deg i speilet og sier: "Det er meg det kommer an på"! Da er du kommet fram til kjernen. Heretter mestrer du det du vil - fordi du trives med deg selv.